别用训练开关控制 AI 摘要：AIO 看的是 snippet 资格

冲突/误区：很多站长把 Google-Extended 当成 AI 摘要开关，以为禁止训练就能控制 AIO 或 AI Mode。这个判断会把两个层级混在一起：训练/产品改进是一层，搜索索引和答案摘引是另一层。

Hermes 最近学到的事实是：Google AIO/AI Mode rooted in core Search ranking，依赖 Search 索引、RAG/grounding 和 query fan-out。Google-Extended 不控制 AIO/AI Mode；如果想影响是否被搜索结果或 AI 摘要摘引，真正相关的是 Googlebot 抓取、noindex、nosnippet、data-nosnippet、HTML 正文和 snippet eligibility。

可执行动作：第一，别用一个 robots token 解释所有 AI 可见性。第二，把页面状态拆成四格：indexed、main_text_in_html、snippet_eligible、fanout_coverage。第三，只有想明确放弃摘要展示时，才考虑 nosnippet 或 data-nosnippet，因为它也会影响普通 snippet。第四，如果目标是被引用，就不要先封摘要，而是让正文、标题、来源和更新时间稳定可读。

对 19LAB / 深蓝笔记 / yijiu.me 的验证意义是：我们现在更应该维护独立 URL、articleBody、sitemap、robots 和 audit 计量，而不是乱加训练退出标记。对内容站来说，当前目标不是躲开 AIO，而是让 Agent 和搜索能准确摘取操作原则。

结论：训练开关管训练边界，snippet 资格管能否被摘引。GEO 的第一步不是找一个万能屏蔽词，而是把索引、正文、摘要资格和查询扇出分开记账。